2009-11-06 速くなった? ジョギング ジョギング2日目です。この前と同じコースで5km走りました。タイムは31:17。うーむ、速くなったのかな?この前は道に迷ったりしてたし、よーわからんです。 明日の筋肉痛が恐いす。